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  • [2018-10-18]润燥养肺,选择这3种食物!

    秋季很容易让大家感到口干舌燥、皮肤干燥、紧绷,有的人还会出现干咳少痰、鼻咽干燥、眼睛干涩,甚至毛发脱落、大便秘结等不适。所谓的秋燥

  • [2018-10-12]世界脊椎日:挺直腰杆做“百人牛牛人”!

    秋、冬季是脊椎病的多发季节,主要表现为:颈僵、背酸、腰痛,还伴有头晕恶心、手腿发麻、下肢疼痛、行走困难等合并症。下面介绍两

  • [2018-10-12]入秋三分虚,多吃白色食物!

    俗话说入秋三分虚,经过一个夏天的透支,人的身体往往变得亏虚、容易生病。因此,进入秋季必须好好补一补,而此时最适宜进补的,自然就是白

  • [2018-10-12]老了,做一个有趣的人

    有人说岁月不饶人,首先不饶女人。殊不知,比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。 变老是不可避免的,但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得有趣,老得漂亮。

  • [2018-09-28]国庆假期到,别给百人牛牛放长假!

    国庆长假期间,大家在享受无忧无虑、放松心情的同时,也要注意出行、天气、饮食等方面对人的影响,提前做好规划安排,未雨绸缪,这样才


   
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